“Quand on pense à autre chose, que l'on est titillé par l'envie de pianoter sur son smartphone ou d'allumer la télé, cette petite partie de notre cerveau en forme de coquile Saint-Jacques nous renseigne sur notre état de distraction, et nous permet de refocaliser notre attention.“ Et ainsi, une invitation à “ l'art de la balade intérieure “ pour retrouver la maitrise de son attention...