Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Mémoire, stress, concentration : pourquoi stimuler notre cerveau ?

Un numéro inédit de « Pouvoirs extraordinaires du corps humain », présenté par Adriana Karembeu et Michel Cymes et diffusé sur France 2, tente de percer les mystères du cerveau. Il est notamment souligné que la concentration nécessite un entraînement, comme l’explique Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche à l’Inserm, EDUWELL CRNL : « Pour se concentrer, le cerveau a besoin pendant quelques instants de se spécialiser sur un objectif clair. Si on le visualise, c’est encore mieux. Et s’il est complexe, on peut le découper en étapes simples ».