26ème journée du sommeil "Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile"

Dans le cadre de la Journée du Sommeil 2026 organisée par l’INSV, et en partenariat avec la Semaine du Cerveau, venez assister en présentiel ou en ligne aux mini-Conférences données dans l'amphithéâtre du Neurocampus du CRNL sur le sujet "Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits". 

7 spécialistes du sommeil donneront des miniconférences dans leur domaine d’expertise entre 14h00 et 17h30, le vendredi 13 mars 2026. A chaque fois, 10 minutes seront réservées pour répondre aux questions du public.

Au programme : 

• 14h00-14h45  Claude Gronfier, PhD, Inserm, CRNL : Introduction du programme, Résultats de l'enquête nationale INSV 2026 "Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits"
• 14h45-15h30  Laurent Seugnet, PhD, Inserm, CRNL : "Le sommeil expliqué simplement (enfin !)"
• 15h30-16h00  Laure Peter-Derex, MD/PhD, HCL, Ursula Debarnot, PhD, UCBL, Christophe Gauld, PhD, Univ Bordeaux : "Dérèglement climatique et sommeil”
• 16h00-16h30  Claude Gronfier, PhD, Inserm, CRNL : "Impacts de lumière sur le sommeil et la santé : une question de timing !"
• 16h30-17h00  Anne-Sophie Evrard, PhD, Université Gustave Eiffel : "Les effets du bruit environnemental sur le sommeil et la santé"
• 17h00-17h30  Aurore Guyon, PhD, HCL : "Écrans et sommeil, que faut-il savoir ?"
• 17h30-18h00  Dernières Questions (pour celles et ceux qui dormaient avant ;) 

(aussi en visio: https://teams.microsoft.com/meet/34565714874631?p=qV36No0myPZVOBQTyV)